Saúde

Stress antes dos exames? Nem pensar….

 

Como todos sabemos hoje mais do que nunca e cada vez mais cedo, os jovens são atacados pelo “monstro” STRESS. Quando nos referimos a esta palavra é sempre com pensamento negativo. Por isso temos  necessidade de obter respostas para as perguntas: o que é o stress? É sempre negativo? É uma doença? Quais são as suas consequências? Como podemos evitar?
Assim, para ficares mais tranquilo é possível informar-te que esta “doença” é algo que mexe com o teu sistema, principalmente, nervoso. O stress é um conjunto de reacções do nosso organismo e da mente face a certas situações na vida provocando dores de cabeça, mau humor, choros, etc… . Por outro lado, devemos referir que este tem o seu lado bom, uma vez que andamos mais atentos os nossos reflexos tornam-se mais rápidos e, por vezes, acabamos por ser mais criativos e produtivos.( o que é beneficio para os teus estudos)

Logotipo do Projecto Haja Saúde

Em resposta a um desafio da disciplina de Educação Visual, os alunos do 9º ano criaram proposta para um logotipo para o Projecto Haja Saúde. Depois de recolhidos os trabalhos dos alunos foi seleccionado o trabalho da aluna Soraia Dias nº15 do 9ºB. 

Sessão de Informação/Sensibilização a Encarregados de Educação sobre o HIV/SIDA

 

No dia 25 de Janeiro, encarregados de educação do 9ºB, assistiram a uma Sessão de Informação/Sensibilização sobre o HIV/SIDA na Escola Secundária de Monção, orientada pelos alunos, onde toda a turma participou activamente.

Contra a gripe: Vacinar, vacinar, vacinar...

Retrato de Isabel Temporão

 

A campanha de vacinação contra a gripe A teve início a 26 de Outubro. A principal finalidade desta Campanha é reduzir a probabilidade de ocorrência de casos graves e a taxa de letalidade.

O fornecimento faseado das vacinas implicou a definição dos grupos-alvo A, B e C, por ordem de prioridade.
A 1ª fase do Grupo A iniciou-se com a vacinação das grávidas com patologia associada e dos profissionais que desempenham funções essenciais.
No dia 2 de Novembro, em simultâneo com a 1ª fase, teve início a vacinação dos cidadãos que integram a 2ª fase do Grupo A, incluindo grávidas saudáveis nos 2º e 3º trimestres da gravidez.
No dia 16 de Novembro a campanha foi alargada ao Grupo B, com prioridade para as crianças com idade entre os 6 meses e os 2 anos.
No Continente, um mês após o início da campanha, estão vacinadas mais de 96.000 pessoas, o que significa que foram administradas, pelo menos, 67% das vacinas distribuídas até 24 de Novembro.

SIDA - Os números preocupantes da pandemia

Retrato de Isabel Temporão

 

A Síndroma de Imunodeficiência Adquirida (SIDA) é a mais grave as doenças víricas infecciosas emergentes, que rapidamente se propagou por todos os continentes.

Segundo as Nações Unidas, mais de 40 milhões de pessoas em todo o Mundo estão infectadas. A maioria das mortes e novos casos ocorre em países em vias de desenvolvimento. Uma boa parte corresponde a crianças até aos 15 anos. Todos os dias, mais de 1000 morrem e 1500 contraem o vírus.

Desde 1981, mais de 25 milhões de pessoas morreram de SIDA em todo o mundo. Só no continente africano mais de 11 milhões de crianças ficaram orfãs devido à epidemia.

Em Portugal, são cerca de 14 mil o número de pessoas doentes de SIDA, num total de 32.491 mil casos de infecção que se registaram desde 1983.

Dia Mundial da SIDA

                                                                                                                

No dia 1 de Dezembro comemora-se o Dia Mundial da Sida. Portugal é o país da Europa Ocidental com mais casos.                       
Uma vez, e, só uma vez basta para ficar infectado.
É urgente e necessário evitar comportamentos de risco para travar o alastrar desta doença infecto contagiosa.
Devemos evitar qualquer tipo de relação sexual sem protecção (preservativo), consumo de álcool ou outra droga, que possa interferir com nosso estado de lucidez, múltiplos parceiros e a troca ou partilha de seringas ou objectos pessoais.
A sociedade é indiferente e hipócrita com os infectados, a descriminação é latente. 
A atitude de cada um de nós conta nesta batalha.
Tu tens preconceitos, a Sida não!
 Previne-te!

Põe a tua mão a trabalhar: Previne o Cancro da Mama!

No âmbito da Área de Projecto do 12º A o nosso grupo de trabalho vai abordar, ao longo ano, a temática dos cancros. Visto que Outubro é o mês da luta contra o cancro da mama, escrevemos este artigo para informar e alertar toda a comunidade escolar sobre este tipo de cancro.

O cancro da mama aumentou de forma muito significativa nas últimas três ou quatro décadas do século XX, sobretudo nos chamados países desenvolvidos. Sendo a forma de cancro mais frequente na mulher, raramente surge antes dos 30 anos de idade, aumentando significativamente a partir dos 45 anos e principalmente depois dos 60 anos.
 

Obesidade infantil

Retrato de Isabel Temporão

A obesidade infantil afecta cada vez mais crianças, sobretudo em países ocidentais.

 

Dia Mundial da Alimentação

Retrato de Isabel Temporão

 Os extremos da sociedade moderna

Nos dias de hoje, no mundo, já existem mais pessoas com excesso de peso do que as que não conseguem ter uma alimentação suficiente.